四個雄斗斗的男子漢組合起來像〈疊羅漢〉像高山、像松柏氣勢磅礡，贏了你的掌聲之餘還使人目瞪口呆稱讚不絕！然而另外的動力動作和混何動作又如何呢？他們同樣要在１２米乘１２米的自由體操場內，做出技巧拋接動作，集三個大男子的氣力，把一位年少的伙子拋到半空，像鳥在飛翔，機個出神入化的翻騰後，小伙子再次站在同伴的手上，其藝高人膽大的動作是完美而驚嘆的！正當觀眾掌聲如雷的時候，他們翻騰了宛若游龍身手教人羨慕。在使人血脈沸騰的音樂下，他們的舞蹈多麼輕快流暢，有如萬馬奔騰之感又有鐵漢柔情的一面。這不是ＭＴＶ更不是電腦特技，是中國傳統留下來的雜技，今天它已演變成運動〈技巧體操〉，是其中的男子四項目。假若你未看過他們的比賽或表演，絕對是人生一大憾事。

男子四人項目的優點 
１．人多好辦事，有雄壯的氣勢，這是其他各體操項目沒有的（惟我獨尊）。
２．因是全男班，他們的拋接動作及造型動作亦是其他技巧項目沒有的強勁，使人目不暇給。
３．完全發揮團結精神，當中運動員亦建下情比金堅的友誼。
４．在練習時四位運動員可以互助幫助練習，比其他技巧項目優勝。

其本規則： 
１．必須是四位男運動員組合，多一或缺一不可，若有少女想用練習男子四人組來追男仔或談戀愛不成了。
２．必須在１２米乘１２米的自由體操場作比場（表演除外）。
３．除第一套靜力動作外，其餘的動力動作套路及混合動作套路必須在２：１０至２：３０秒內完成整套動作（整套動作至２：３０秒內完成整套動作（整套動作包括：舞蹈、個人翻騰動作、個人平衡動作、集體疊羅漢、集體拋接動作等等）所選用的歌曲只許音樂不許用任何有人聲唱出的歌曲，（除表演外）否則扣分。